3.10.13

Bolo de chocolate com calda de cacau em pó

Olá a todos!
Eu adoro de bolo de chocolate, o bolo de chocolate da minha madrinha é uma das melhores lembranças da minha infância.Quente, fofinho, servido com um chazinho então...aff,amo!
E nada melhor que uma receita saudável para matar a vontade e não pesar na balança,rsrs.


Ingredientes:
2 xíc.chá de farinha de trigo integral;
1 xíc.chá de aveia em flocos;
1 xíc.chá de açúcar mascavo;
2 c.sopa de cacau em pó;
1 pote de iogurte desnatado;
3 c.sopa de óleo de canola ou de óleo de coco;
3 ovos;
1 c.sopa de farinha de berinjela;
1 c.sopa de amaranto ou quinoa;
1 c.sobremesa de fermento em pó.

Calda:
2 c.sopa de cacau em pó;
2 c.sopa de whey sabor chocolate ou leite em pó desnatado;
2 c.sopa de água morna. 


Para a massa: misture a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o cacau em pó, a farinha de berinjela, o amaranto, o fermento e reserve.
Bata no liquidificador os ovos, o iogurte e o óleo, acrescente esta mistura aos ingredientes secos.
Coloque em forma untada e enfarinhada e leve ao forno 180º por 40min.

Retire o bolo do forno e faça furos na parte superior - eu uso palito de churrasquinho.

Prepare a calda: misture bem todos os ingredientes e despeje sobre o bolo, assim que a calda esfriar ela fica durinha ,não precisa levar ao fogo ou ao micro.


Um bolo fácil de fazer e muito gostoso, tenho certeza de que você vai adorar!Bom apetite!

Um abraço e um ótimo dia a todos!

Um comentário:

  1. Tania querida eu fiz essa receita e adorei! Até meu marido que é chatinho disse assim "é saudável e gostoso!",bjkas

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Como é bom fazer uma receita saudável e gostosa não é ?O que você achou desta receita? Vou aguardar o seu comentário!