Bolo de laranja

Olá a todos!

Esta receita é a minha salvação aqui em casa ,além de super fácil de fazer, é rápida, gostosa e saudável!

Quem não gosta de um bolo quentinho com um chá ou café ?

Você pode variar o suco e fazer com a mesma base um bolo de limão ,abacaxi ,bergamota ou o que você preferir.

Ingredientes:
2 xícaras de chá de farinha de trigo integral ;
1 1/2 xícara de chá de açucar mascavo;
1 xícara de chá de aveia ;
1/2 xícara de chá de quinua ou amaranto;
2 ovos
1/2 copo de óleo de canola;
1/2 copo de leite desnatado ;
suco de 1 laranja ;
canela em pó a gosto ;
1 colher de sopa de fermento em pó .

Misture em uma vasilha os ingredientes secos e reserve ,bata no liquidificador os ovos ,o leite ,suco de laranja e o óleo de canola .
Vá adicionando esta mistura aos ingredientes secos ,misture bem ,coloque em forma untada e enfarinhada e leve ao forno por mais ou menos uns 45min .
O bolo fica leve ,fofinho ,com um delicioso aroma de canela e laranja além de gostoso e é super saudável !

Quem fizer o bolo venha me contar depois ok ?

 Chá do Bem 

Este chá é uma delícia e ajuda a queimar umas gordurinhas ,os ingredientes deste chá são termogênicos naturais.

"Termogênicos potencializam a termogênese, processo regulado pelo sistema nervoso que leva à transformação da glicose e da gordura em energia" 

Os termogênicos naturais  apenas aceleram o metabolismo aumentando o gasto calórico de processos que, naturalmente, já realizam essa queima.
Para saber mais sobre os termogênicos naturais é só clicar aqui !

1 pitada de canela em pó  ;
1 pitada de gengibre em pó ou uma fatia bem fifinha de gengibre ;
1 colher de sobremesa de limão;
água quente .

*Importante :este chá deve ser consumido com cautela por pessoas que tem algum problema de estômago.

Eu não adoço o meu chá ,mas você pode adoçar com mel - fica uma delícia !

Quem fizer o bolo vem me contar ,me conte se gostou da receita e de que sabor você fez o bolo,ok?
Bom apetite!